Privatstunden

Beschreibung

Manchmal ist es schön, Yoga ganz individuell zu vertiefen. In einer Privatstunde haben wir Zeit, gezielt auf deine Fragen, deinen Körper und dein Tempo einzugehen. Ob du ganz neu mit Yoga beginnst, bestimmte Haltungen besser verstehen möchtest oder deine Praxis vertiefen willst, die Stunde werde ich genau auf dich abstimmen. Privatstunden eignen sich zum Beispiel für: • Einsteiger:innen, die die Grundlagen von Vinyasa Yoga in Ruhe lernen möchten, bevor sie eine Gruppenklasse besuchen • Vertiefung von Alignment und Technik in einzelnen Posen • Arm Balances, Umkehrhaltungen oder anspruchsvollere Asanas Schritt für Schritt aufbauen • individuelle Themen wie Mobilität, Kraftaufbau oder Atemarbeit • mehr Sicherheit und Verständnis für die eigene Praxis Wir arbeiten meist mit vorbereitenden Übungen, klaren Ausrichtungen und kleinen Progressionen, sodass sich Bewegungen logisch und sicher aufbauen. Die Atmosphäre ist ruhig, konzentriert und gleichzeitig entspannt, mit Raum zum Lernen und Ausprobieren. Dauer & Preise 45 Minuten – CHF 75 60 Minuten – CHF 95 Auf Wunsch sind auch Pakete mit mehreren Stunden möglich. Privatstunden finden nach Absprache im YogaBlick Brig statt. Anfrage per E-Mail oder Nachricht. Ich freue mich auf dich!