Frag meinen Mann Nicolas, wie oft ich bis spät in die Nacht an einem neuen Vinyasa-Flow herumtüftle, mich in die Biomechanik des Hüftgelenks vertiefe oder mich durch eine Weiterbildung rund um Schwangerschaft und Rückbildung arbeite :-) Als ausgebildete Sportlehrerin interessieren mich nicht nur die Bewegungen selbst, sondern auch das Warum dahinter. Ich liebe es, Zusammenhänge zu verstehen, Neues auszuprobieren und dieses Wissen in meine Stunden einfliessen zu lassen.

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Dabei liegt mir besonders am Herzen, Stunden zu gestalten, die sinnvoll aufgebaut sind und in denen sich Bewegung, Herausforderung und Ruhe ganz natürlich ergänzen. Ich liebe diese Momente, wenn jemand plötzlich merkt, was alles möglich ist, wenn eine Bewegung auf einmal ganz anders funktioniert oder wir gemeinsam über etwas lachen müssen. Und ich freue mich über die kleinen und grossen Fortschritte, die ich in meinen Stunden miterleben darf.

Und was ich an Yoga besonders schätze: Es hört nicht auf, wenn wir die Matte aufrollen. Bewusst wahrnehmen, neugierig bleiben, die eigenen Grenzen respektieren und manchmal die Perspektive wechseln... Vieles davon lässt sich auch mit in den Alltag nehmen.

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Mit YogaBlick möchte ich einen Ort schaffen, an dem Menschen gerne zusammenkommen, sich bewegen und gemeinsam Yoga praktizieren. Ich freue mich, wenn du dabei bist – im Studio oder online in der Yoga-Videothek!